Leto, more i sunce donose opuštanje i uživanje, ali za kosu predstavljaju pravi izazov. Nakon samo nekoliko dana provedenih na plaži kosa često postaje suva, gruba, zamršena i bez sjaja. Morska so izvlači vlagu iz dlake, UV zraci oštećuju površinu vlasi, dok vetar dodatno doprinosi pucanju i mršenju kose. Ako je kosa farbana, posvetljena ili često stilizovana toplotom, posledice mogu biti još izraženije.
Mnogi primete da im kosa tokom letovanja izgleda beživotno, da se krajevi brzo suše i da boja gubi intenzitet. Upravo zato je važno uvesti nekoliko jednostavnih koraka koji će pomoći da kosa ostane zdrava i negovana čak i tokom svakodnevnog kupanja i izlaganja suncu. Dobra zaštita ne podrazumeva komplikovanu rutinu, već pravilnu hidrataciju, zaštitu od UV zračenja i nežnu negu nakon mora.
Uz odgovarajuće proizvode i male trikove moguće je sačuvati mekoću, sjaj i elastičnost kose tokom celog leta. U nastavku donosimo detaljne i konkretne savete kako da zaštitite kosu na moru i sprečite isušivanje, lomljenje i gubitak sjaja.
Pokvasite kosu običnom vodom pre ulaska u more
Jedan od najjednostavnijih, ali veoma efikasnih trikova za zaštitu kose na moru jeste da kosu pre kupanja pokvasite običnom, čistom vodom sa tuša. Iako deluje kao sitnica, ovaj korak može značajno smanjiti isušivanje i oštećenje vlasi tokom dana provedenog na plaži.
Kosa funkcioniše poput sunđera – kada je potpuno suva, mnogo lakše upija morsku vodu punu soli. So zatim izvlači prirodnu vlagu iz dlake, čini kosu grubom na dodir i povećava rizik od pucanja krajeva. Međutim, kada kosu prethodno nakvasite običnom vodom, vlas je već delimično zasićena vlagom i upija znatno manje slane vode.
Ovaj trik je posebno koristan za:
- farbanu kosu
- plavu i posvetljenu kosu
- kovrdžavu kosu
- suvu i oštećenu kosu
- tanku kosu sklonu pucanju
Još bolji efekat postiže se ako nakon kvašenja nanesete malu količinu leave-in regeneratora ili zaštitnog ulja na dužinu i krajeve. Tako se stvara dodatni zaštitni sloj koji pomaže da kosa ostane mekša i manje sklona mršenju.
Važno je i da nakon izlaska iz mora kosu ponovo isperete običnom vodom kako so ne bi dugo ostajala na dlaci. Na taj način kosa će tokom letovanja ostati hidriranija, sjajnija i mnogo lakša za raščešljavanje.
Koristite proizvode sa UV zaštitom za kosu
Baš kao što koža leti zahteva SPF zaštitu, i kosa tokom boravka na moru trpi velika oštećenja od sunčevih zraka. UV zračenje postepeno slabi površinski sloj dlake, isušuje vlas i utiče na gubitak prirodnog sjaja. Kosa tada postaje gruba, teška za raščešljavanje i mnogo sklonija pucanju. Zato su proizvodi sa UV zaštitom jedan od najvažnijih koraka tokom letnje nege. Oni stvaraju zaštitni sloj oko vlasi i pomažu da sunce, so i vetar manje oštećuju kosu.
Najpraktičniji izbor za more su:
- hidratantne kreme za kosu bez ispiranja
- UV zaštitni sprejevi za kosu
- leave-in regeneratori
- lagana ulja za krajeve
Sprejevi sa UV filterima posebno su popularni jer ne otežavaju kosu i lako se nanose više puta tokom dana. Najbolje ih je koristiti pre izlaska na sunce, ali i obnavljati nakon kupanja u moru ili bazenu.
Ako je kosa veoma suva, nekoliko kapi ulja na krajeve može pomoći da se spreči dodatno isušivanje i stvaranje ispucalih krajeva. Kokosovo, arganovo i makadamija ulje često se koriste tokom leta jer pomažu da kosa ostane mekša i elastičnija.
Važno je birati lagane formule koje neće mastiti kosu niti stvarati težak sloj na vlasima. Tokom velikih vrućina kosa već proizvodi više sebuma, pa previše bogati proizvodi mogu učiniti da izgleda slepljeno i bez volumena.
Isperite kosu odmah nakon kupanja
Jedna od najvažnijih navika za očuvanje zdrave i lepe kose tokom leta jeste ispiranje kose odmah nakon izlaska iz mora ili bazena. Mnogi ovaj korak preskaču, ali upravo zadržavanje soli i hlora na vlasima često dovodi do isušivanja, gubitka sjaja i lomljenja krajeva.
Morska so ostaje na površini dlake i postepeno izvlači vlagu iz kose. Kada se osuši na suncu, kosa postaje kruta, gruba i sklona mršenju. Hlor iz bazena dodatno slabi vlas i može promeniti teksturu kose, posebno kod farbanih i svetlijih nijansi.
Zato je najbolje da kosu isperete običnom vodom čim izađete iz mora ili bazena. Nije potrebno odmah koristiti šampon — dovoljno je kratko ispiranje koje će ukloniti višak soli i hlora sa površine kose.
Ne perite kosu agresivnim šamponima svaki dan
Tokom letovanja kosa se mnogo češće pere nego inače zbog soli, hlora, znoja i visokih temperatura. Ipak, svakodnevno korišćenje jakih i agresivnih šampona može dodatno isušiti vlas i učiniti kosu još osetljivijom na sunce i morsku vodu.
Mnogi šamponi sadrže jake sulfate i sastojke koji dubinski uklanjaju nečistoće, ali pritom skidaju i prirodna ulja koja štite kosu. Kada kosa izgubi tu prirodnu zaštitu, postaje suva, gruba, bez sjaja i sklona pucanju krajeva.
Zato je tokom leta mnogo bolje birati blage, hidratantne formule namenjene čestom pranju. Takvi šamponi nežnije čiste kosu i pomažu da zadrži vlagu čak i uz svakodnevno izlaganje suncu i soli.
Najbolji izbor za letnju negu su:
- blagi šamponi bez agresivnih sulfata
- hidratantni šamponi za suvu kosu
- formule sa aloe verom ili pantenolom
- šamponi za farbanu kosu
- proizvodi sa prirodnim uljima i keratinom
Ako ste ceo dan na plaži, nekada nije potrebno koristiti šampon svaki put kada ispirete kosu. U mnogim situacijama dovoljno je samo detaljno ispiranje običnom vodom kako bi se uklonila so sa površine vlasi.
Maska za kosu posle plaže pravi veliku razliku
Nakon celog dana provedenog na suncu, vetru i morskoj vodi, kosa gubi vlagu, postaje gruba na dodir i mnogo osetljivija na pucanje. Upravo zato hidratantna maska za kosu može biti jedan od najvažnijih koraka letnje nege. Ona pomaže da se vlas oporavi od soli, UV zračenja i isušivanja i vraća kosi mekoću, sjaj i elastičnost.
Za razliku od običnog regeneratora, maska sadrži bogatije sastojke koji dublje hrane i obnavljaju kosu. Tokom leta kosa je svakodnevno izložena spoljnim uticajima, pa joj je potrebna intenzivnija nega nego u ostatku godine.
Najbolje sastojke za letnju hidrataciju imaju maske koje sadrže:
- kokosovo ulje
- arganovo ulje
- shea puter
- aloe veru
- keratin
- pantenol
- hijaluronsku kiselinu
Masku je najbolje nanositi nakon pranja blagim šamponom, kada je kosa čista i spremna da upije negu. Fokus treba da bude na dužini i krajevima, jer su oni najviše izloženi oštećenjima. Temenu obično nije potrebna velika količina bogatih proizvoda, posebno tokom toplih dana.
Šešir je najbolja fizička zaštita
Kada je reč o zaštiti kose tokom leta, šešir je jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina da se kosa sačuva od oštećenja, a može poslužiti i kao modni detalj. Dok proizvodi za negu štite vlas iznutra i spolja, šešir predstavlja fizičku barijeru koja direktno smanjuje izloženost suncu, vetru i visokim temperaturama.
UV zraci ne utiču samo na kožu već i na strukturu dlake. Dugotrajno izlaganje suncu može učiniti kosu suvom, beživotnom i lomljivom, dok farbana kosa često brže gubi boju i sjaj. Temena glave takođe mogu postati osetljiva i iritirana, posebno kod osoba sa tankom kosom ili svetlijim tenom.
Pored klasičnih šešira, odličan izbor mogu biti:
- lagane marame
- kačketi sa UV zaštitom
- platneni turbani
- šeširi od prirodnih materijala
Važno je birati prozračne materijale kako bi teme moglo da diše i kako se kosa ne bi dodatno mastila tokom toplih dana. Preuski modeli koji stežu glavu mogu izazvati znojenje i nelagodnost, posebno tokom velikih vrućina.
Povezani linkovi:
- Da li kosa može da se „navikne“ na preparate?
- Razlika između maske, regeneratora i leave – in tretmana. Šta vašoj kosi zaista treba?
- Koliko često treba prati kosu? Mitovi i činjenice koje trebate znati
- Aksesoari za kosu koji običnu frizuru pretvaraju u trendy look – Ukosnice, trake i marame
Zaštita kose na moru ne mora biti komplikovana, ali nekoliko pravilnih koraka može napraviti ogromnu razliku. UV zaštita, ispiranje nakon kupanja, hidratacija i nežna nega pomoći će da kosa ostane mekana, sjajna i zdrava tokom celog leta. Uz malo pažnje moguće je uživati u moru bez suvih krajeva, lomljenja i gubitka sjaja.
